salut j'allaite ma fille de 5 mois et demi et j'aimerai continuer encore sans que cela abime mes seins,car meme si certains disent le contraire,un allaitement peut faire des seins qui tombent.a force de gonfler lors des montées de lait et de redevenir souples après,la peau des seins perd de son elasticité et les seins peuvent tomber meme si ce n'est pas le cas pour tout le monde.un moyen d'eviter ça c'est d'hydrater sa poitrine à l'aide d'une creme mais il y a t'il d'autres methodes qui marchent mieux?

moi ça commence... pareil que toi, 5 mois et demi d'allaitement mais maintenant j'ai l'impression qu'il tire plus dessus et j'ai pas trop envie de me retrouver avec des seins au nombril!!!

je ne veux pas vous decevoir les filles. mais que votre bb soit ou bien au bib la loi de la gravité est la meme pour toutes.

on ne peut avoir à 30 ans les seins qu'on avait à 20 ans. Il faut savoir accepter son corps de femme.

Mais c'est aussi une question genetique: si vous avez une bonne peau vous garderez vos beaux plus longtemps

Ben moi, en ce qui me concerne, apres chaque grossesse, j'ai fait cet exercice tout simple qui consiste a serrer tres fort une balle en mousse entre les paumes au niveau du buste, tenir environ 10 sec. puis relacher et recommencer au moins 30 fois. Mais pas une ou deux fois hein, au moins 2-3 mois d'affilee et ca a marche !!! J'ai reussi a remonter mes seins en retonifiant mon "soutien-gorge naturel" (et j'avoue aussi que je n'ai quasiment jamais porte de soutien-gorge pendant mes grossesses ...). (Pour les courageuses , faire des abdos aussi aide a remonter les seins, tout comme se tenir droite et rentrer le ventre: quand est avachie, on a la poitrine qui tombe sur le bidon...)
Bon bien sur, je n'avais pas une poitrine opulente a la base (85 B ), mais j'ai pris une taille (que j'ai gardee )avec les grossesses, et mes seins sont comme lorsque j'avais 20 ans (a part de petites vergetures, snif ...), en plus gros ...
Quant a l'influence de l'allaitement, moi je crois que ca joue quand meme: mon amie qui a une petite poitrine comme la mienne et a allaite sa fille 18 mois a les seins comme des gants de toilette maintenant, alors que moi j'ai allaite 5 mois chacun de mes bb.
De plus, je n'ai pas specialement une peau elastique (ben non, elle est hyper seche, atopique!), et pourtant, a part les seins, je n'ai eu aucune vergeture. Alors franchement, je ne sais pas a quoi c'est du tout ca, mais ca vaut peut-etre le coup d'essayer mon exercice, les filles ...
Bon courage...

pimanou,meme si beaucoup de femmes,sans allaiter ,n'ont plus les memes seins à 30 ans qu'à 20,le fait d'allaiter contribue à faire tomber les seins.pimanou tu as raison,cet excercice aide beaucoup,j'en ai entendu parler.je vais m'y mettre aussi.je crois aussi que la façon dont on se tient pour allaiter peut jouer aussi.je me courbe quand je n'ai rien pour appuyer mon dos en allaitant et c'est vrai egalement que mieux vos bien se positionner.la peau des seins est plus fragile que celle du ventre et quand on voit comment un ventre peut se relacher apres une grossesse ou un changement brusque de poid,vous imaginez celle des seins après un long allaitement si on ne les a pas entretenus...

je voulais dire indianspice,cet excercice aide

salut les filles
mon petit homme a 2 mois aujourdhui et des demain matin,ou plutot des ce matin je commence les exs pour les seins,meme sans serrer une balle je pense qu en serrant les 2 paumes ca devrait marcher
merci!!
je vous tiens au courant

Leti, ca marche aussi sans balle, mais je trouve que la resistance est moindre et que c'est donc plus difficile de garder la pression pendant 10 s... En plus, la balle est recyclable apres, puisqu'elle peut servir a nos chers bambins!
Bon courage!

D'autre part, je voulais dire a pimanou qu'en ce qui me concerne, ce n'est pas parce que je n'ai plus vingt ans (euh, j'en ai 32 ...) que je ne dois pas me soucier de mon corps ... Je ne vois pas ce qu'il y a de problematique a se soucier de son apparence: pour etre une maman, je n'en suis pas moins femme, et meme si mon corps n'a certes plus tout a fait la meme fermete au niveau du buste qu'a 20 ans, je suis plutot fiere d'avoir reussi a conserver ma silhouette et mon tonus musculaire (et mon mari aussi apprecie ...) et je fais tout pour l'entretenir.
J'ai 32 ans, je ne suis pas encore une mamie , j'ai encore bien le temps d'accepter les dommages du temps, et si je ne peux changer certaines choses (comme mes vergetures sur les seins, bien qu'elles s'attenuent avec le temps... ), je peux en corriger d'autres et je ne vois pas pourquoi je ne le ferais pas, sous pretexte d'accepter mon corps de femme!
De plus, faire de l'exercice est excellent pour la sante, ce n'est pas juste un effort futile, les bienfaits en sont reconnus... Et se sentir bien dans son corps me parait essentiel pour se sentir bien dans sa tete ("Le corps est la maison de l'esprit" n'est pas un simple cliche... ).
Et rien ne me fait plus plaisir que quand ma grande fille me dit "tu es belle, maman": j'aime qu'elle soit fiere de sa maman!

hello, en tout cas moi je suis triste avt je faisait 85B après la naissance de Mattéo 95 C (tout le monde était content moi , le papa et le bb ) et là au bout de 10 mois 1/2 d'allaitement je dois être au 90B (je mets encore mes soustifs 95C mais ca fait flotte flotte je les remplis aps: j'attends les soldes pour en racheter de nouveaux sous tifs !!)
et donc aujourd'hui j'avoue cela m'attriste de les revor petits et un peu mous qd mm mais j'ai aps l'impression qu'ils pendouillent. et j'espère que cela ne m'arrivera aps car moi l'été je suis une adepte des sans sous tifs...

courage à ttes

moi j'ai perdu une taille après chaque bibou.... le 1er j'ai allaité 6 mois et demi, le 2eme 4 mois et ça a fait pareil aux deux,!!
de 95 c je suis passée à 95 b puis 90 b... alors là pour le 3eme j'ai la trouille....
par contre ils ne sont jamais tombés, enfin, un peu affaissés, oui mais le crayon ne tien tjrs pas sous les seins!! comme quoi ça veut rien dire!!
par contre c vrai que le bombé du dessus à disparu et que les wonderbras sont devenus les seuls sg hors grossesse!!!
et groose poitrine à chaque fois, je suis à 100 d à 7 mois de grossesse, mais tt part tjrs après alors indianspice je te hais..... pourquoi certaines perdent, d'autres en gardent, ça c un mystère, mais c sur qu'après une grossesse allaitement ou non, ils morflent!
et puis vous croyez que c mieux quand on a de gros lolos et qu'ils dégonflent d'un coup parce qu'on allaite pas ??? je suis pas sure qu'ils apprécient, moi!!!!

salut
je suis ok avec toi indianspice moi aussi c est pas parce que je suis maman que je veux me laisser aller!
d autant plus que le papa de mon petit bonhomme est tres sportif alors j ai pas envie qu il ne me trouve plus "seduisante"
je trouve ca important d entretenir son corps
j ai envie d etre maman mais la maitresse de mon mari en meme temps
c est important
je commence le mois prochain la reeducation abdominale et apres je remets au sport!