depuis la naissance de mon fils maintenant agé de deux mois j'ai des problèmes d'insomnie.
Il fait maintenant ses nuits mais plus sa maman qui se réveille entre 4 et 5 h du mat et qui ne peut plus se rendormir !
le problème c'est que j'ai repris le travail ...
Allaitant, je ne peux prendre ni des calmants la nuit ni des excitants la journée.
avez vous des trucs compatibles avec l'allaitement ? Ma SF m'a conseillé sédatif pc.

Bonjour
Tout dabord, il faut savoir que la nature faisant très bien les choses, nous, mamans sommes misent au diapason avec nos chers petits bouts donc notre soemeil est aussi léger du 8 huitième mois de grossesse au 1 ans du bébé (enfin environs biensûr). En fait nous n'avons plus que deux phases de sommeil et plus 3 ce qui a le mérite de nous faire entendre les moindres petits gémissements émis par ces petits anges Et bien souvent, nous sommes vites seuvrée de sommeil
Cela dit, j'allaite en ce moment mon 4ième petits qui a 4 mois et recent pas mal de fatigue car tout comme toi mes nuits finissent vers 4-5 heures du matin
Donc mon médecin m'a prescrit en fait de l'Isoxan pour la journée histoire de me requinquer (mais attention !! ne pas en prendre le soir car ce sont nos petits qui en bénéficient aussi ) puis pour mieux dormir j'ai du Tranquital (qui n'est qu'à base de plantes), à savoir que mon médecin n'est pas un fana des médicament et surtout pas quand on allaite donc s'il me les a prescrit c'est vraiment sans risque pour nos petits
Ceci dit, parles en quand même à ton médecin avant ok ? Mais comme tu vois des solutions existe Pavlina

merci pavlina : comme je tire mon lait la journée il vaut peut etre mieux que je m'abstienne de stimulant car je ne sais pas quand le lait sera pris par mon bébé.
je vais en parler à mon médecin pour voir s'il existe qq chose de très doux.