alors : il faut prendre sa température (pour madame seulement hein !)tous les matins au réveil, avant de se lever (c'est très important) et à la même heure tous les jours. on note les temp sur un graphique et on regarde comment ça évolue. vers le 14ème jour environ, la température va monter brusquement, cela indique que l'ovulation a eu lieu le jour de la dernière temp basse. la temp va alors rester haute pendant environ 2 semaines, ensuite, soit elle reste haute et cela indique qu'on est enceinte, soit, elle redescend et les règles sont imminentes. il y a l'excellent site de "Fertility Friend" pour les aider... voilà ! |