Après mon accouchement, j'ai pue reperdre presque tout mes kilo, il m'en reste 6 a perdre, c'est tout dans les hanches, vous imaginer un peu, je fais du sport pourtant, mais je ne dois pas faire le bon.
Je fais meme un régime.
Mais c'est ailleur que je perd mes formes, alors que faire?
Si vous avez eu le meme problème que moi, j'attend vos réponses.
Merci.

Merci les filles pour vos réponse, maintenant je sais comment je vais y arriver moi a perdre mes hanches.bye

Soniah, ne te désole pas : parfois les réponses sont longues à venir et puis les copines devaient encore être à table ! J'ai en gros le même problème que toi. Donc j'ai pris les choses en main : massage tous les jours au gant de crin, marche, et gym appropriée pour les hanches, le bassin, le haut des cuisses, gym que je pratique à la maison, en m'obligeant à la faire tous les jours (Dur, dur !!!) Difficile de t'expliquer ça par courrier, mais je vais essayer. Assise sur un banc, tu mets un bâton sur les épaules et tu fais des rotations à gauche et à droite pendant au moins 10 mn : excellent pour affiner la taille. Ensuite des abdos, puis des mouvements des jambes (des sortes de battements sur le côté et derrière) : au moins 3 séries de 20 à chaque fois. Voilà : j'espère que ça ne te paraît pas trop compliqué ! Bon courage et raconte-moi si ça produit des effets !

J'ai oublié de te demander : tu as accouché il y a longtemps ?

bonjour,tu n'as pas reçu mon mail?
avec bb sur mes genoux, je ne sait pas écrire beaucoup,mais je reviendrai.
tu peux aussi venir voir ma discu:récuperer son corps d'avant bb
biz et a bientôt sur d'autres discu

Merci les fillesKriska bien sur que j'ai reçu ton mail, j'ai essayer mais sa ne convient pas vraiment a BB, je ne le fais pas rire, toi tu as de la chance si sa marche pour le tiens.
Mais j'ai se problème de hanche.
J'irais faire un tour sur ta discus, merci.
Rachelle33 j'ai accouché il y a maintenant un peu plus de 3 mois, je sais tu vas me dire que c'est encore trop tot, mais je ne supporte plus de me voir comme ça.
J'ai bien compris ce que tu as voulu dire, je vais essayer et je vous tien au courrant.Merci bye