En ce moment, je ne suis pas du tout bien dans mes pompes, j'ai des crises d'angoisse, je ne sais jamais ce que je veux, bref ça m'est insupportable. J'ai fait une FC mi octobre et comme je ne travaille pas, j'ai tt le tps d'y penser et parfois je m'ennuie, je suis mal dans ma peau, je me dis qu'en travaillant, je serais peut être mieux et 2 secondes après je change d'avis et pense que je fais mieux à rester chez moi pour être auprès de mon bébé (18 mois) et l'éléver moi même car j'ai bcp de mal à m'en séparer et lui aussi est très exclusif avec moi.
Enfin je vais arrêter là car ça serait trop long à expliquer (mes états d'âmes sont très compliqués).
Donc je voudrais connaitre vos suggestions pour être plus ZEN, que pourrais je demander
à mon médeçin pr être mieux ds ma tête.
L'homéopathie est elle efficace ou autre...
SVP besoin d'aide ?

oh lala océana changes toi vite les idées !!! tu déprimes à fond !!! Alors remobilises toi, cherches à savoir ce que tu as vraiment envie de faire, amènes ton mari à une petite conversation sur ton mal-être, et vois ce qu'il te suggère.
Tu sais, je pense qu'un équilibre professionnel peut être bon, car tu te changes les idées, tu fais des rencontres, tu t'enrichis, bref, je ne te cacherai pas que j'ai essayé d'arrêter de travailler, j'avais envisager 1 an... Au bout de 6 semaines, j'ai pété les plombs et je suis partie trouver du boulot et maintenat WHAOU!!! je me sens revivre, je suis bien moralement ,mon couple va mieux, j'écoute davantage mes enfants, même si j'ai beaucoup moins de temps à leur consacrer.... Moi aussi j'ai culpabilisé quand j'ai mis mes deux loulous de 3 mois en crêche...Mais bon, ils vont bien, ils ne m'en veulent et savent que maman et papa : c'est boulot !!!
Ecoute peut être, qu'un médecin pourra t'aider pour la petite déprime ... Mais bon il faut que tu te dises que c'est du provisoire et que tu dois te ressaisir par toi même, pour ta vie en général.
Bon courage, j'espère que j'ai pu te redonner un peu de pêche !!!
dadou71

Merci bcp Dadou pr ta réponse.
Je vais réfléchir sérieusement à ce que tu as dit, en fait il faut que j'essaie d'y voir plus clair, ms c'est pas évident.
je traverse une période un peu floue, je vais tantôt bien, tantôt mal.
En tt cas, je te remercie de m'avoir lue et d'avoir pris du tps pr me répondre.

Salut Oceana,Je comprends tout à fait ton dilemne : c'est une vrai crise de culpabilité qui t'anéanti sur place et qui t'empêche de prendre LA décision.Figures-toi (tu vas rire) que j'ai les mêmes angoisses que toi alors que je ne suis qu'à 5 mois et que mon bibou est encore bien au chaud. Je t'explique, avant ma grossesse j'occupais un poste de dirigeant dans une Web agency : poste à responsabilité, management, stress, boulot et aussi je dois l'avouer pas mal de fuite en avant. Quand j'ai appris ma grossesse, j'ai décidé de changer de poste et de laisser tomber mon poste de directeur. J'ai pris cette décision et je pense encore que c'est la meilleure mais elle est extrêmement dure à vivre. Pourquoi ? parce que les dirigeants "hommes" n'acceptent pas cette décision. Pour eux c'est impensable. Et les femmes sont mitigées;Certaines sont compréhensives et se rapprochent de moi d'autres me plaignent et me posent un tas de question.Oui,c'est dur à vivre, abandonner le pouvoir qu'on avait ce n'est pas facile et j'avoue qu'il y a pas mal de mes insomnies qui en sont la conséquence directe.Bref, tout ça pour te dire, que tu dois sincèrement te poser la question et répondre en ton âme et conscience. Dans ce débat, il n'y a que toi qui compte.Tiens moi au courantThalia

Merci Thalia pr ta réponse.
je constate que je ne suis pas la seule ds cette situation, et c'est un peu tabou comme sujet car on ose pas trop en parler autour de soi, j'en parle tt de même à mon mari ms il n'a pas vraiment de réponse à m'apporter, je suis seule avec mes état d'âmes épuisantes.
Il me comprend ms pr lui le pb ne se pose pas, je crois que pr un homme il est bcp plus facile de se détacher des enfants, nous on a bcp plus de mal, on est tiraillé entre une vie sociale pas tjrs drôle ms qui nous fait changer d'air ou femme au foyer, situation parfois pesante, c'est pas du tout simple d'étre mère et femme.
Je vois que tu as dû renoncer à un poste à responsabilité et l'entourage a du mal à te comprendre bien sûr, c'est souvent comme ça malheureusement, on est actuellement mieux reconnue qd on travaille que lorsque on est une femme au foyer, et qd en plus le désir de retrouver une vie sociale nous assaille alors là ça complique encore plus les choses.
Je n'ai tjrs pas pris de décision, j'espère avoir les idées un peu plus claires après les fêtes, pas évident je pense.
Le week end, je vais un peu mieux car mon mari est là ms la semaine, c'est tout autre chose.
On se tient au courant. Bises

Je me trouve presque dans la même situation que toi. J'ai 2 enfants et actuellement en congé parental. Je dois me décider dans le mois si je vais retravailler ou pas (je peux prolonger ou non mon CP). Je me plais bien dans ma situation renfermée, car j'angoisse de faire des choses seule la semaine. Le week-end, ça peut aller car mon mari est là. J'angoisse tellement qu'il m'est impossible de faire certaines choses toute simples, style aller chercher l'ainé à l'école seule ou aller seule en courses ou conduire. Tout devenait handycapant. Aussi, je suis allée voir un homéopathe et suis en traitement depuis 15 jours. Et je pense sincérement que ça va m'aider car petit à petit je me lance et suis fière de moi de refaire certaines choses. Je pense que la route est longue mais qu'elle en vaut le coup.