bonjours à toutes et à tous, je suis maman d'une petite fille de bientôt 5 mois, le 29 novembre, je fais 1m63 et je viens tout juste de me peser et je fais malheureusement 78,5 kg !!!! La honte, car avant que je ne tombe enceinte je faisait 57 kg je pouvais mettre se que je voulais y compris les petites blouses à la monde mais qui n'xistent qu'en taille unique . J'aimerais avoir des conseils pour maigrir (raisonnable bien sûr !!). Pour mon premier dès le retour de la maternité je buvais 3 bouteille d'eau et je mangais tout à fais normalement c'est ainsi que je suis arrivée à mon poids de 57 kg !!!! Encore une chose, je n'ai pas allaiter mon premier, mais j'allaite tjrs ma petite fille, comment faire ?????

deja rejoint nous sur la discussion d'a coté
on fait toute un regime ou certaine cherche a faire attention!moi c'est flo la chef virtuelle des encellopeés (vennez faire un bras de fer avec vos kilos)!
j'ai perdu 25 kilo en 6 mois (encore une bonne dizaine a perdre mais en plateau actuellement )ma methode....beaucoup de soupe et de feculent nature(un peu histoire de pas vaoir faim .........et le reste je mange de tout en petite quantité (petit bout de viande , fromage , fruit)
il va sans dire que les sucreries sont inexistante sauf pour s'autoriser un ecart ou deux dans la semaine histoire de garder le moral!
voila tu sais tout ou presque
viens nous voir si tu veux

Salut,il ya un site super que j'ai découvert , il est bourré d'info, et le forum est fort intéressant.
Bref , jettes-y un coup d'oeil http://www.123maigrir.coma
nina