Qui a testé ce régime protéiné??? Moi j'ai commencé il y a 3 jours et j'ai perdu 1 kg 500, est-ce dans la norme???? Vais-je continuer à perdre aussi vite par la suite??
Est-ce que vous trouvez ça aussi mauvais que moi???

Je ne connais pas ce régime protéiné . Est-ce en rapport direct avec les produits Gaylord Hauser vendus en supermarchés ? Que manges-tu depuis 3 jours ? Es-tu suivie par un médecin ?

Oui ce sont bien les produits vendus en grande surface. Le régime comprend trois phases, la phase d'attaque par laquelle tu commences dure maximum deux semaines. En plus des sachets de poudre à diluer (matin, midi, quatre heure, soir), tu as un fruit le matin, des légumes et une salade à midi, des crudités et une salade le soir. Je n'ai pas vraiment de sentation de faim. Et en une semaine, j'ai perdu 3 kg (avec de mini écarts style une bouchée volée dans le croque-monsieur du petit, ...) car c'est pas très varié les sachets. En une semaine, j'ai remis et fermé des pantalons dans lesquels je ne savais même pas commencer à remonter la tirette !!!
Maintentant, je ne peux pas encore dire les résultats à long terme, il faudra bien suivre les autres phases de réintroduction des divers aliments et de stabilisation, et pas foncer au mac do dès la fin des deux semaines ...

Ca a l'air de beaucoup ressembler à mon régime : voilà 5 jours que je l'ai démarré et j'ai perdu 1.6 kg . Pour moi aussi, c'est sachet le matin , midi et soir avec des légumes (3.5 grammes de sucre aux 100 grammes) et une super barre chocolatée à 16 heures . J'ai plutôt faim pour ma part . je suis suivie par un médecin généraliste et diététicien ; j'ai RV vendredi et j'espère avoir perdu 3 kg d'ici là . J'en avais 7 à perdre à l'origine . Suite à des soucis importants et successifs ,j'ai bien grossi !Où as-tu trouvé ce régime Gaylord Hauser ?
Merci pour tes renseignements et bon courage .

Ca a l'air de beaucoup ressembler à mon régime : voilà 5 jours que je l'ai démarré et j'ai perdu 1.6 kg . Pour moi aussi, c'est sachet le matin , midi et soir avec des légumes (3.5 grammes de sucre aux 100 grammes) et une super barre chocolatée à 16 heures . J'ai plutôt faim pour ma part . je suis suivie par un médecin généraliste et diététicien ; j'ai RV vendredi et j'espère avoir perdu 3 kg d'ici là . J'en avais 7 à perdre à l'origine . Suite à des soucis importants et successifs ,j'ai bien grossi !Où as-tu trouvé ce régime Gaylord Hauser ?
Merci pour tes renseignements et bon courage .

Je l'ai trouvé en grande surface (delhaize, carrefour, gb,... en belgique!)
Je suis a -3kg300 en 8 jours mais j'ai fait qq entorses car j'en avais marre des sachets et crudités, je suis pas un lapin!! Lundi au plus tard, j'ajoute de la viande blanche ou poisson à midi. C'est le début de la réintroduction des autres aliments. Dans la boite avec les sachets, il y a un fassicule explicatif.
Bon courage, on se motive de tps en tps??

Bravo, evmat!!!Afin de faire un peu plus connaissance , je mesure 1.65 m et je pèse aujoud'hui 59 kilos ; j'en suis à - 2 kg en 6 jours .
Il est vrai que ce n'est pas évident de manger des sachets même si les légumes autorisés sont là ! Ce qui me manque le plus, c'est le petit-déjeuner avec pamplemousse, pain de son et beurre allégé trempé dans du lait écrémé chaud Je n'ai pas fait la moindre entorse au régime depuis 6 jours mais manger des bonbons m'aurait vraiment tentée aujourd'hui, j'ai envie de sucre , mais je sais que je vais chez mon médecin vendredi soir , qu'il va me peser et que l'on va discuter du déroulement des 10 jours de diette protéinée alors je n'ai pas envie d'avoir à lui dire que je me suis plongée dans un paquet de bonbons strictement interdit pendant le régime et sans doute après aussi mais ça ,on verra !!!
Mon amie qui m'a fait connaître ce régime a perdu 25 kilos en 6 mois !!! Elle en a encore 7 à perdre , elle tient le coup mais a eu il y a 15 jours une période de démotivation qui l'a laissé choire vers une pâtisserie et des crêpes ; après remotivation par notre médecin , elle est repartie sur de bonnes bases et il lui a bien dit que cette période était normale .
Je n'en suis pas à mon premier régime alors je pense que mon corps s'est habitué à ce que je lui fasse de tel coup de bambou alors il doit se méfier et je perds moins vite que lors de mes premiers régimes (complètement débiles ceux-là)
Je suis vraiment pour que, mutuellement, on puisse se motiver A bientôt pour savoir combien tu as perdu

Salut, pas pesée aujourd'hui, je le fais plus qu'un jour sur deux comme ça je vois encore plus le résultat!!
J'ai remis des pantalons d'avant la grossesse, c'est bon signe, la semaine passée j'étais loin de rentrer dedans.
Mais je suis crevée, faut dire que je passe la moitié de la nuit debout, bb mange encore et le grand fait des cauchemards et pousse des molaires!!
A