Il s'agit de nourriture en sachets que lon doit prendre 4 fois par jour avec une super bonne barre de chocolat au goûter !!!
Pour la nourriture en sachet c'est assez diverses : des omelettes ,des potages , des crêmes , des flans ,des crêpes, des gâteaux mais rien de tout cela n'est terrible
Hier ,j'ai testé le potage tomates/basilic : complètement immangeable ! heureusement on associe à un sachet des légumes au moment des repas du midi et du soir.
Pendant cette cure ,il se passe un phénomène de sétose au bout du troisième jour et l'amaigrissement commence . Le corps puise dans les graisses car il n' y a que 600 calories par sachet . C'est difficile pour moi ; j'ai une copine qui l'a fait et qui ne trouvait pas cela difficile dutout (il faut dire que sans régime, je n'aime déjà pas grand chose !!!), elle a perdu 23 kilos en 4 mois et avait perdu 8 kilos au 15 ème jour de cure . Moi, j'ai 7 kilos à perdre ! J'espère les avoir perdu dans 1 mois .
Je tiens le coup car j'ai RV chez mon médecin vendredi , et ensuite je passerai à une seconde phase dans laquelle je pourrais réintroduire des aliments et dans une troisième phase , encore d'autres aliments puis une phase de stabilisation . Cela me coûte 200 francs chaque fois que je vais chez mon médecin spécialisé en Lignaform et une cure de trois semaines de sachets coûte 1 200 francs environ . Voilà à peu près Duglou