Bonjour à toutes !! voilà çà fesait exactement 10 ans que je fumait, et là depuis 2 jours j'ai enfin réussi à arrêter , c'est très dûr !!
Y-a-t-il des personnes qui ont aussi réussi d'1 coup ?
J'ai sans arrêt envie de m'en allumer une mais NON, je résiste !! Alors je mange, chewing-gum, bonbons, ce manque va-t-il passer, au bout de combien de temps car c'est dur dur Enfin bon j'ai arreter et je suis fière de moi , Racontez moi si vous avez réussi aussi !!

salut
bon, ben moi, ça fait un peu de 8 ans que j'ai arreté de fumer mais ça a été dur dur :
mon homme, que je venais de rencontrer, ne fumait pas et c'est lui qui m'a poussée à arreter
j'ai eu quelques dérapages, mais heureusement, ma grossesse m'a convaincue que c'était la bonne décision
depuis, je n'ai plus été tentée (la cigarette me gene plus à la limite )donc, je te dis "courage" - le dur, c'est au début :
trouve-toi une super motivation (et y'en a : tu retrouves le gout, l'odorat, et un meilleur souffle, sans compter les économies )

Mon mari qui était un gros fumeur a arrêté d'un coup, sans aide d'aucune sorte, après avoir vu notre toute petite fille l'imiter avec sa totoche en guise de cigarette.
Il n'a jamais repris, ça fait 12ans!!!!
Bon courage

moi g arreter d'un coup ca va faire 2 ans en mars g t enceinte la volonter !!

J'ai su le 5 mai 1999 que j'était enceinte et j'ai arreter completement le 29 mai
Je ne te cache pas que ca été très difficile la premiere semaine et difficile quelques semaine durant Mais ca en vaut le coup. Surtout qu'aujourd'hui, je sais que ma fille est asthmatique alors je suis bien contente d'avoir arreter

Pour ma part, j'ai arrêter il y a 10ans et du jour au lendemain. J'ai arrêté le jour où je suis rentrée à l'hopital d'urgence pour crise d'asthme, et d'où ils m'ont gardés 5jours C'est de valeur d'être porté à attendre que notre santé en dépende pour réaliser que c'est mauvais pour la santé...

J'ajoute autre chose...
Il y a 3ans de cela, je me suis mise à fumer le cigare...
Je ne lisais aucun renseignement sur le paquet de cigare qui disait le taux de nicotine alors je me disais que je ne risquait rien d'accroché vue qu'il n'y avait pas de nicotine..
Et bien je me suis faite avoir, je fumais de plus en plus...
Et le jour ou j'ai lu ailleur qu'il y avait un taux plus élevé que celui de la cigarette alors j'ai décidé d'arrêter d'un seul coup...
Cependant, j'avais plus de misère à ne pas y penser lorsque j'en avais PAS à proximité de moi, il a fallu que j'en aille un paquet tout près (laissé dans ma voiture) pour pouvoir y résister... Et j'ai réussi!

.Merci à toutes et BRAVO !!!! C'est vrai que c'est vraiment 1 drogue le tabac, mais bon le faite d'arrêter me ferra faire beaucoup d'économies, un meilleur souffle, car même au 2ème étage je suis vite éssouflée, de mon ami ne fume pas et déteste la fumée, et le important c'est notre de 6 mois, je n'ai jamais réussi à arrêter la cigarette durant ma grossesse et je m'en veux beaucoup, mais bon pour le moment bébé va bien. La dernière fois il me regarder, il jouait ds son trotteur et j'étais par la fenêtre et j'ai commencer à allumer 1 cigarette et il m'a regarder assez bizarrement comme si il était choquer de voir de la fumée sortir de la bouche de sa maman et je crois que c'est aussi celà qui m'a forcer à arrêter j'espère seulement que ce manque va vite passer car je trouve les journées longues, je suis sans arrêt presser d'être au dodo, c'est le seul moment ou je ne pense pas à cette drogue qui m'empoisonne la vie. !! Je vous dit merci et si vous avez qq trucs pour m'aider à ne pas y penser, n'essitez pas à m'en faire part, merci !!