Salut Kiki !!!!
Chuis super contente de te trouver, je me sentais un peu seule
Tu as commencé quand ?
Pour ma part, les premiers jours, j'ai été très impressionnée car j'avais perdu du ventre en quelques jours avant même de commencer à perdre du poids, et je me sentais "déliée", mes mouvements étaient plus souples, plus fluides, me demandaient moins d'efforts. Je ne sais pas trop l'expliquer, en général on me regarde comme une extra-terrestre quand je dis ça , mais ça a rapidement changé quelque chose dans ma manière de ressentir mon corps... Et toi, ça t'a fait ça aussi ? Je sais que ça a fait ça à ma mère aussi les premiers jours (mais elle n'a pas continué, elle supportait mal de ne plus grignoter et manger de bananes, pis elle ne sait pas repérer la satiété...).
Sinon, nos mensurations sont proches : je fais 1m67 pour 64 kg maintenant. J'en ai perdu 6, il m'en reste une dizaine. Je sais que ça semble bizarre, mais là je fais du 44 en pantalon. En fait, j'ai les attaches fines, alors c'est le milieu du corps qui fait massif, et les proportions sont moches. Je sais que je suis jolie en 40 autour de 55/58 kg. D'ailleurs, pour exemple, mon poids "de jeune fille", c'était 45 kg toute mouillée, ça me laisse de la marge ...
Je me plains pas : je fais déjà 5 kg de moins que quand je suis tombée enceinte de mon premier !
Le sport... euh bof pas trop ! Déjà je n'aime pas tellement, mais surtout je n'ai pas le temps... Ou alors la nuit mais... non, finalement, ça va pas le faire !!!
Mais le matin, j'emmène mon fils à l'école (qui n'est pas au bout de la rue ) à pied, avec les deux marmots dans la poussette double (42 kg sans les courses), puis je fais une balade avec ma choupette, souvent une grande heure, puis on rentre (la maison est perchée tout en haut de la colline arf c'est duuuuuuuur ! ). Et on retourne chercher en poussette double le midi...
Ca compte ? Parce que moi, honnêtement, je trouve ça sportif ! Surtout que souvent le midi, j'ai faim, et je force sur les muscles, et j'arrive en nage... Bref, je considère que c'est mon sport à moi ! Moins ruineux qu'en salle !
J'ai un soucis quand même, c'est que ma poitrine diminue à vue d'oeil elle aussi déjà que c'était pas un miracle de la nature...
Sinon, je fais pas mal d'écarts (comme le chocolat noir en dessert chaque midi quasiment...), mais sans ça, vu le poids que j'ai à perdre et le temps que ça va prendre, c'est mon moral qui va trinquer !
As-tu essayé des recettes ?
J'aime pas trop le fondant au chocolat...
En revanche, j'adooooooooore le gateau paysan aux pommes.
Et j'aime bien aussi le soufflé aux poireaux, même s'il est beaucoup trop volumineux pour moi (j'arrive pas à finir ma part !!! )
Chez nous, on utilise du fructose. J'ai découvert ça avec ce régime, et franchement, je trouve ça bien meilleur en goût que le sucre classique... Quan à la confiture 100% fruits... Pareil, j'ai découvert ça avec Montignac, mais c'est adopté !
Bon, allez, je me calme, j'en ai fait une tartine là ... je suis tellement contente de pouvoir en parler avec quelqu'un qui le fait aussi, je me laisse aller
Sab