Alexlolalili : pour info, j'ai commencé un régime il y a tout juste une semaine et j'ai déjà perdu 1.5 kg.
Et je prends un sachet de potage protéiné le soir.
Si cela t'intéresse, tu peux aller dans ma discu " qui veut m'aider " pour en savoir davantage ...
Bon courage pour ton régime !
Tyca38.