Bonjour, je viens de m'acheter un appareil qui mesure le pourcentage de graisse corporelle... C'ets très chouette je trouve, surtout que venant de me mettre au sport, je prends un peu de poids (le muscle étant plus lourd) et ma balance n'est plus autant un bon point de repère..

Seulement aucune info sur le taux normal!!! je sais que je suis un peu au dessus mais de combien???
Savez-vous quelle est la moyenne à avoir??

personne ne sait????

slt

en regardant sur le site de doctissimo

impedance metre

j'ai trouvé ces données

"Mais quel est le taux de masse grasse idéale ? Il s'agit d'une fourchette, qui varie selon le sexe et l'âge :

Hommes : 10 à 25 % de masse grasse en moyenne ;
Femmes : 20 à 35 % de masse grasse en moyenne"

j espere que ca va t'aider un peu

a

merci beaucoup.... je vois que je suis dans la bonne moyenne, et ça me fait très plaisir..... mais ce n'est pas pour ça que je vais abandonner le vélo ;-)