Bonjour

Je suis une MM depuis la naissance de ma fille il y a trois ans et demi, mais jamais venue sur le forum équilibre. Après des mois à pester sur mes kilos en trop (bébé reprise des études gourmandise.... ) j'ai décidé de m'y mettre et de commencer ce week-end avec la méthode ww, mais sans les réunions (pas trop envie et pas trop les moyens en ce moment).

Si vous commencez aussi, peut-être qu'on pourrait essayer d'avancer ensemble? Mon poids actuel est de 68 kilos pour 1m64 et mon objectif est de perdre 8 kilos, à mon rythme (je suis pas pressée) mais surtout de les stabiliser.

Des partantes?

Bonjour,

Moi, j'en ai un peu plus à perdre (en tout 30 mais j'ai décidé d'y aller petit à petit,donc 1er objectif - 10 kilos). Je m'étais renseigné sur la méthode ww, mais c'est trop cher pour moi aussi. J'ai acheté leur bouquin de recettes. Tu l'as aussi ?
Je suis partante, j'ai fait les courses ce we, le frigo déborde de légumes, fruits, blancs de poulet, etc !!!
Allons-y !!
Au fait je m'appelle Christine, j'ai 2 enfants.

Coucou les filles!

J'ai commencé WW le samedi 24 avril. Là je dois retourner samedi prochain...Moi aussi je trouve que c'est un peu cher mais bon, comme la santé n'a pas de prix et plutôt que l'argent passé pour les réunions que pour le chocolat!

Ils ont la méthode en CD Rom qui coute sur leur site environ 100 euros. Si vous allez à la réunion, vous pouvez l'avoir pour environ 81 euros (frais de port compris).

Si vous avez EMule, vous pourrez le télécharger gratuitement!!!

Il y a aussi des sites qui donnent pas mal de renseignements concernant la méthode. Sur le forum du site Weight Watchers vous trouverez des liens vers d'autres sites, des infos intéressantes et surtout d'autres filles motivées (ou pas trop).

J'ai plus de 35 kg à perdre....oui, je sais, c'est super décourageant mais mon but c'est de reinstaurer un équilibre alimentaire et de perdre du poids en douceur...pour ne plus le reprendre!!

Bises,

Bonjour,

Moi je suis partante, j'ai commencé ww le 13 avril 2004 et j'ai perdu 2 kg (c'est pas beaucoup, mais mieux vaut y allé doucement), pour un poids de départ de 67 kg...

Mon objectif : -10 kg, mais si j'arrive à 60 (j'ai quand même 2 bibous et 30 ans!!!!), je serais ravie .

Cela fait 1 mois que je suis au régime, et je commençais à me sentir seule, alors motivons nous et luttons contre nos vlains kilos!!!

amandine, de Arthur (23/02/2000) et Arwen (01/02/2003)

Ben ça alors, moi qui ai ouvert cette discussion un peu au petit bonheur en me disant que ça seratit sympa de trouver une MM pour faire la chasse aux kilos en tandem, en trouver 3 d'un coup je suis

Je me présente donc un peu mieux : j'ai 30 ans, une louloute de Novembre 2000 et je prépare le concours de professeur des écoles. Mon mari a décidé d'attaquer le programme avec moi car il a aussi quelques rondeurs en plus (même si personne ne lui fait jamais remarquer à lui )

Nous allons essayer de faire chaque week-end le programme des menus de la semaine en nous basant sur les menus ww (18 points pour moi et 20 pour lui. Nous n'allons pas aller aux réunions (du moins dans un premier temps) mais pour ma part je pense que si je rame trop, je pousserai leur porte dans quelques semaines. Pour l'instant l'idée nous plait bien, c'est un défi pour nous qui sommes des épicuriens, surtout amateurs de fromage et en faisant nos courses avec la fameuse "liste" samedi, nous avons divisé par 2 le prix à la caisse en programmant du poisson presque tous les jours alors qu'habituellement nous ne mangeons du poisson et de la viande que le week-end. Maigrir et faire des économies, si seulement ça pouvait durer

En ce qui nous concerne tous les deux nous avons prévu une pesée hebdomadaire le samedi matin, je vous ferai part des résultats.

Christine, j'ai bien un bouquin de recettes ww, mais c'est un vieux, alors il n'y a pas les équivalences en points. Tu t'en sert beaucoup toi?

Eva, merci merci pour l'idée de télécharger le cd, je n'y avais pas pensé et il est effectivement un peu cher pour nous en ce moment. Comment ça se passe en réunion? Peut-être que tu pourras nous donner des idées de menu? Moi pour l'instant je n'ose pas "improviser" et du coup je suis à la lettre les menus préétablis que j'ai pu trouver à droite et à gauche.

Amandine, c'est marrant, nous avons le même age, presque le même poids de départ et le même objectif, j'éspère qu'on y arrivera ensemble!

A plus les filles, faut quand même que je me mette à réviser.

Coucou Pat, bonjour les filles,
Alors moi je suis une adoptée des novembre 2000 et comme je fais WW depuis 4 semaines (moins 5 kg) et que j'avais déjà perdu 13 kg avant la naissance de ma grenouille (mais j'en ai pris 30 en dix ans pour avoir ce ).
Je connais bien la méthode, je suis maintenant une vraie pro et comme j'adore cuisiner c'est génial pas de privation, il y a maintenant de plus en plus de bons desserts WW et Pat meme un fondant au chocolat (bon d'accord tu ne fais que deux bouchées vu sa taille) qui ne compte que deux points et c'est Papy Bross..rd qui le fait donc délicieux.
Bref je viens soutenir ma Pat chérie et prendre un peu d'aide aussi pour les jours difficiles (aujourd'hui n'en est ps un car j'ai passé un cap de chiffre rond allez je ne vous le cache ps je suis passée ss les 80 kg et ça ça motive ).
Celles qui ont les livres c'est bien mais si vs ne voulez pas investir trop il y a des tas de sites qui donnent des tas de recettes, qd je vous dis que je suis une pro je dois avoir un record de feuilles contenant des recettes et puis sur le site de WW vous pouvez par contre investir dans une feuille de cuisson très pratique pour éviter la graisse.
Allez je vous glisse une recette facile :
une pate feuilletée,
six saucisses de volaille (Fleury machin en fait maintenant avec moins de sel tjs bon à prendre)
20 cl de lait, trois oeufs et 80 gr de gruyère allégé c'est mieux.
Coupez les saucisses en rondelles sur la pate feuilletée (piquée pour qu'elle gonfle bien)
Mélangez oeufs, lait, gruyère, un peu de sel.
Recouvrir les saucisses de ce mélange et cuire 25 mn environ et accompagner d'une salade.
Bon appétit les filles

Bonjour,

Moi auusi je suis partante pour perdre du poids avec toi.
Voilà, je me présente : je m'appelle Anna et j'ai 31 ans. J'ai une petite fille qui auras 9 mois le 18/05/04.
Il y a 4 ans je pesais 102 kg pour 1m78 et en deux ans et a force de bonne volonté et de motivation j'ai perdu 34 kg pour arriver à 68 kg . Puis je suis tombé enceinte et j'ai pris 16 kg. Apres l'accouchement je n'avais plus que 6 kg en trop mais comme j'allaitais je n'ai pas fait attention et là je pese 81 kg , j'ai donc 14/15 kg à perdre!!! Mon problème c'est que je n'arrive pas à retrouver ma motivation et j'ai perdu mes bon reflexes alimantaires !
J'ai aussi envisager WW en cd-rom mais 100 € c'est un peu cher, j'y reflechis encore! Là j'essaye de mieux manger et j'ai repris les seances d'abdos !
Mais je garde espoir car je ne veux pas redevenir obèse comme avant !

Coucou les filles,
Alors ce pseudo là faut vs y faire c'est qd je suis au bureau et Auxerroise à la maison.
Oscar t'es pas obligée d'acheter la méthode (tant pis pour la non pub WW) en fait dans ton cas tu as droit à 22 points par jour, pour tt comprendre va voir sur ce site POUR MIEUX COMPRENDRE WW tu verras c'est très clair et en plus il y a plein de recettes.
Allez courage on se motive et surtout pensez aux salades ça ne compte aucun point, vous ajoutez quatre batonnets de surimi ou 100 g de bacon ou un tranche de jambon de volaille et ça ne vous coute qu'un point...et pensez à boire boire boire et encore boire et si vous avez des soucis de rétention d'eau médicament naturel qui coute très peu cher B.O.P.
A plus les filles