qui à tester/ goûter ?

je veux juste faire une petite sèche avant les vacances (dans 6 semaines ) pas vraiment pour perdre du poids , juste tenter de diminuer ma masse grasse !!!

c'est juste histoire de varier un peu des fromages blancs ,des oeufs , des blcs de poulet etc ... et de faire un semblant de repas familiale avec mes enfants en mangeant moi aussi des pâtes !!

mais vu le prix , j'aimerais savoir si c'est mangeable et pas trop dégeux !!! ?



magsim , sylvie , dom et les autres on tape pas sur moi hein !!! j'ai pas dit régime j'ai dit sèche !!!

Nan moi je taperais pas puisque j'en suis là moi aussi
Pour ta question, ben euh j'ai pas de supers echos quand même mais bon, c'est très difficile de savoir, il y a tellement de marques, da saveurs, de choix. Je crois qu'il ne faut pas trop se faire d'illusions, ça ne sera jamais aussi bon que ce qu'on cuisine nous
Mais je vais suivre ce post avec attention, des fois que

PS : j'ai lu sur la discu, désolée pour ton zieux

Je taperais pas sur toi :

• de une, j'oserais pas , tu pourrais te défendre,

• de deux, je ne suis pas contre les régimes, juste contre les régimes privatifs-à-la-n'importe-quoi style thé vert, pillule miracle, ... alors qu'il suffit, en préventif, de faire attention et de faire un peu de sport ou alors, si on a beaucoup à perdre, de faire un régime sensé, avec un diététicien sérieux, sur le long terme et avec patience (faut pas s'attendre à perdre en 2 mois ou faire un régime une fois l'an, pour aller se montrer sur la plage ).

Non, mais l'idée de réduire sa masse graisseuse en complément du sport, ça me semble être une bonne idée. D'ailleurs, je serais assez tentée que tu essayes ces pâtes pour nous dire si c'est efficace.

Dans ce cas, j'essaierais bien moi aussi (je connaissais pas en fait), pour éliminer les restes de graisse que j'ai du mal à déloger, même avec le sport (sur les hanches par exemple ).

Et, même avec un seul "neunoeil", je t'aurais reconnue et retrouvée . T'auras beau de planquer, je te retrouverai toujours .

alors comme trop de vent , CAP & VÉLO impossible (cause mon zoeuil !!) , descente rapide au magasin bio du coin !!!

Pâtes hyperprot hors de prix , alors j'ai pris sur les conseils de Mme Bio , des pâtes pour sportif (moitié prix ) et d'après elle à peu de chose près la mm quantité de prot !!!

Plus une boîte de spiruline (une cure chaque année ) , de la farine de quinoa riche en prot (je vais tenter de faire du pain avec (sylvie il me semble que c'est toi la pro du pain !!) et pis voilà ... j'ai résister à tout les petits gâteaux au sésame et autres qui m'ont fait des clins d'oeil, aux quels bien sur je n'ai pas pu répondre !!!!

Et puis je vous tiens au courant , à savoir si c'est bon ou pas !!! pour la masse grasse je pense que ce topic aura toucher le fond des abîmes de MM avant d'avoir un résultat ....

Farine de quinoa = pas panifiable
Alors il faut la mélanger 1/3 farine de quinoa - 2/3 de farine de blé blanche
Pâtes prot j'en ai commandé, je te dirais ce que ça vaut (5,8€ les 2 sachets)

Dis Arcenciel, ça fait quoi ça la spiruline (connais pas)?

Faut dire en matière de diététique, je suis vraiment nulle, j'ai jamais rien fait ni pris, faudrait que je m'y mette, si ça permet de garder ses muscles, bien sûr : j'voudrais pas perdre mes plus de 30 cm de tour de biceps .

Tiens faudrait que je les remesure, pour voir si j'ai pris depuis la reprise.

En tout cas, chez le toubib, j'ai vu que je faisais 64 kg. J'ai pas regrossi, Youpee !

Quand j'étais à Nantes, je déprimais tellement que j'étais passé à 72 kg la deuxième année.

J'ai tout reperdu sans faire de régime, juste en évitant de grignoter, en mangeant un peu mieux. Depuis, j'ai repris la muscu, ça va mieux, dans ma tête (la preuve : ) et dans mon corps.

http://www.flamant-vert.ch/spiruline.html
http://www.servicevie.com/02Sante/ [...] 82002.html
http://www.servicevie.com/02Sante/ [...] 2002b.html
http://www.01sante.com/version-1/t [...] _douce.htm

moi çà me fait du bien à chaque fois (contrairement à pleins d'autres produits où franchement je suis incapable de dire s'il y a un effet ou non )

cette fois , j'ai pris en comprimé ,super promo !!(alors que d'hab je la prend en poudre que je mélange à mon yaourt qui devient tout vert ) , un goût auquel on s'habitue , c'est pas le top mais y'à pire !!!
moi en tout cas çà me donne la pêche !!!!

c'était donc toi la pro du pain , pffft , les pseudos et moi c'est pas çà!!!
oui c'est ce que j'ai fait à peut près 20% , çà tourne en ce moment , j'èspère qu'il sera mangeable car j'ai pas prevu une deuxième fournée classique !!!

si il est beau je met une tite photo !!!


5,80€ les combien de gramme , là c'était heu... j'suis encore en francs 17 frs les 250GR oups ... çà fait mal !!