Voilà demain j'ai mon second rendez-vous chez le tabacologue. Cette fois, c'est la bonne! Après une tentative soldée par un échec en janvier, je m'approche de la grande séparation qui va changer ma vie
J'aurais aimé partager avec vous ces moments à venir... qui souhaite arrêter de fumer, ou l'a fait, ou est en train de le faire? On pourrait en parler, se soutenir?....
A bientôt j'espère!

hello,

bravo pour ta décision , tu es déjà en train de réussir ; dès que la décision est prise, un grand pas est franchi!!

j'ai arrêté en janvier 04, mais j'y pensais sérieusement depuis quelques mois et je me suis jetée à l'eau un dimanche matin en disant aux enfants et à zhom ultra sceptiques que c'était fini, la clope et moi!!!

Bon, les 3 premiers jours ont été affreux, j'ai pris un peu d'homéopathie, suis beaucoup allée sur des forums de fumeurs en train d'arrêter, ai lu tous les ouvrages que je refusais avant de lire sur la clope et ses méfaits!!

Une fois la première semaine passée, qui a été difficile, puis les 2 autres, qui ont été aussi très bizarres, j'avais l'impression d'être triste, d'avoir perdu quelqu'un..., une fois le premier mois passé, eh bien, ça a roulé...

C'est vrai qu'il y a eu des moments affreux ou j'avais terriblement envie d'une clope, mais ils sont devenus de plus en plus rare et de plus en plus courts; et puis tu te dis que tu as tenu un jour, une semaine, un mois et que tu vas pas tout foutre en l'air!!

Bon, moi, j'ai pris quelques kilos (mais c'est pas systématique)que j'ai reperdus depuis, mais surtout, je suis contente d'avoir réussi, même si je sais que il faut rester vigilant (c'est vite fait de replonger!), quelque chose de difficile...

En tout cas, c'est super d'avoir pris cette décision et bravo à toi!

merci pour ton soutien et ton témoignage motivant siouxiee
Comme toi j'avais arrêté en janvier en fait, avec l'aide de patches (car j'étais trop euh agressive sans). ça m'a relativement bien aidée, malheureusement après une semaine, la déprime a pointé le bout de son nez. C'est assez incroyable car j'ai exactement les mêmes paroles que toi "j'avais l'impression d'être triste, d'avoir perdu quelqu'un..." idem! cette déprime m'a fait peur, bien qu'on m'ait dit qu'elle était passagère, et c'est à cause de cela que j'ai décidé de recommencer! après 2 semaines! j'avais même plus envie de fumer en soi, c'était juste que ma "vie d'avant" (dynamique et sans déprime) me manquait... du coup là j'ai mis toutes les chances de mon côté, je suis suivie par une tabacologue. Le jour est fixé: c'est lundi que je divorce effectivement de Monsieur LM je suis sous anti-dépresseurs (n'entraînant pas d'accoutumance, j'y ai veillé) substituts jour et nuit... bref, j'ai vraiment mis le paquet pour passer le cap en douceur. C'est dingue, mais je me réjouis de toutes les différences que je vais avoir la chance d'observer et dont j'avais déjà eu un vague aperçu lors de mon premier arrêt (les odeurs surtout).
Voilà merci encore à toi pour ton témoignage