J'ai l'impression que tout part à vaux l'eau dans mon couple et je ne sais pas quoi faire ;
La vie à fait que j'ai perdu tous mes amis de vue et je ne sais pas à qui en parler. Cela fait un certain temps que je pense à venir me soulager ici alors voilà je me jette à l'eau même si je suis sûre que tout le monde s 'en fout (et vous avez raison chacun ses problèmes) :
Je suis plutôt pessimiste et il paraît que je me pose des pbs là où il n'y en a pas seulement ça me bouffe toute mon énergie et je n'ai plus goût à rien. Je voudrais m'enfoncer sous ma couette et ne plus jamais en ressortir.
J'attache de l'importance à des petits détails insignifiants qui mis bout à bout forment une faille infranchissable.
Suis la seule ou est-ce que ça arrive à d'autres ? comment en êtes vous sorti ?

Si tu en est là, c'est qu'il y a une raison... peu importe si aux autres elle paraît insignifiante. Si des détails te touchent tant, je pense qu'ils cachent un problème plus important. Si tu veux en parler, vas-y, ici on t'écoute... si tu veux une écoute différente, en de l'aide pour débrouiller ton histoire, les psychologues sont faits pour ça... (et non pour les "malades" )
Quoi qu'il en soit, qu'elle soit "bonne" ou "mauvaise", la raison qui te pousse là existe, et ça ne sert qu'à envenimer la situation de se la cacher... donc mieux vaux parler, ou s'écrire à soi-même, histoire de mettre à plat tout ce qui paraît insupportable, et remonter aux sources. Peut-être que là, tu seras capable de voir que le problème est aillleurs, et tu verras l'effective insignifiance de ces détails... ou le contraire. Mais tu es la seule à pouvoir juger...

Merci Suzanne, c'est pour ça que je l'écris ici pour me défouler; Les psy il faut y aller quand on l'a décidé et non pas pour faire plaisir à quelqu'un et moi je ne me sens pas prète à aller consulter, j'ai trop peur qu'on me passe la camisole.
En fait je connait la source du pb c'est moi mais mes efforts pour me changer ne durent pas longtemps et le chute est à chaque fois un peu plus importante.

Cher Coeurbrisé,Un psychologue ne te passera pas la camisole, il n'en a pas les pouvoirs.Par contre un psychologue pourrait t'aider par sa formation à l'écoute et pourra te trouver des solutions.Je te dis ça parce que j'ai le sentiment que tu t'enfonces dans autre chose de plus profond que le simple spleen et que je suis certaine qu'un psy pourrait t'aider.J'en ai consulté deux et je vais encore parfois voir le deuxième quand je vais mal (ça me permet de remettre les choses au point - si je suis en cause, j'essaie de changer et si pas, il m'aide à relativiser), ou simplement si je me pose des questions concernant ma vie. Je te jure que c'est très positif (mon intention n'est pas de te convaincre, je te donne juste mon avis)Ce serait dommage de descendre trop bas et d'avoir du mal à remonter.CourageA

Le psy je ne saurais pas par quoi commencer et puis je ne suis pas assez courageuse pour prendre le risque alors je me dis que même si je tombe de plus en plus bas je finis toujours par remonter. a chaque fois plus affaiblie je vous l'accorde mais tant que ça n'affecte que moi après tout tant pis mais merci pour les conseils.
En plus il me faudrait au moins 1000 séances

Tu as raison, chez un psy on y va pour soi, et quand on est convaincu de la chose. En avoir vraiment envie... bah, ça fait quand même toujours peur, sinon, on n'aurait pas besoin d'y aller! Mais si ça peut t'aider, on y découvre toujours que finalement ce dont on avait peur n'est pas si grave. Et puis, un psy ne sert justement pas à mettre la camisole, mais à aider à dépatouiller ce qu'on n'arrive pas à gérer comme ça.On n'est pas plus ou moins fous que d'autres, chacun possède "sa folie" propre. question de qualité, pas de quantité!!
Et enfin, tu ne pourras jamais te changer: et heureusement! Même les séances chez un psy, ça ne change pas! ça te permet d'apprendre à faire avec... Mais ceci est une autre question... continue à parler de ton problème, si ça t'aide... on t'écoute, si tu le veux.

ben oui !on t'écoute parle en toute confience
Il y a des fois dans la vie ou il faut faire le point. Et je crois que c'est le moment pour toi de te jetter à l'eau et de vider ton sac ..... pour ne plus penser seule. A plusieurs c'est plus facile, tout le monde ne pense pas pareil et c'est ça qui est cool ! tu vas pouvoir voir plein de solution à tout tes petits soucis.
si tu hésites attend....et quand tu es prête tu nous balance tout on verra le tri ensembles O.K...
BISOUS ET courrage !!!!!

Je vais essayer de vous "balancer" les infos chronologiquement inversé :
Hier mon cheri me dit cet AM je t'emmènes voir un truc n'oublies pas tes lunettes. moi toute contente je me suis dit tiens on va faire quelque chose tous les deux chouette! resultat il ne m'a emmener nul part et j'ai une boule dans la gorge depuis hier, j'ai cru que c'était la maison de mes rêves ou un terrain pas trop cher, qu'il était d'accord avec l'idée qu'on déménage et puis rien.