Bonjours, mon médecin m'a dis pour ma santé de faire régime (30 kg de trop suite a des pb a la naissance de ma 2eme fille et j'ai décompensé...avec la pate a tartiner au chocolat de grande marque...)
Mais là, j'ai des problèmes de jambes, de dos et je filtre avec le diabéte de type II...so, on s'y met
Alors, on a opté pour le hyperprotéiné (je l'ai déjà fait) sous strict controle médical et compléments vitaminé et mineraux, bref mon médecin, me pese une fois par semaine (je ne connais pas mon poids)mais mon imc est de 35 (fo pas demandé!!!)
J'en suis au troisiéme jour, il parait que c'est le plus dur car l'organisme ce met alors en état de cetose...
bon, allez je repars a ma salade (j'ai entre 20 et 30 kg a perdre)et mon maris a dis qu'il aimait bien les petits lapins qui mangent de la salade...ca motive, non?

j'en ai fait un de régime hyperprotéinée et j'avais perdu 7 kgs ....je le refais en ce moment après 2 grossesses, j'ai quelques kilos à perdre ...là je suis à prsque - 3 depuis début janvier et je le fais pas strictement ...! à suivre bon courage !!

bon, le troisiéme jours se termine, ouch ouch, ouch, c'est vachement dur et faut tenir encore 2 mois, oooouuuuuuiiiiiiii, mais bon, il parait que sa vaut le coup.
BBlou3, c super sympa d'etre 2, c'est si dur de se motivé, je suis partie marcher une heure cet aprém, au moins j'était pas a la maison et je ne pouvais pas manger...Que c'st compliqué tout celà...vivement mardi prochain que je me pése.

coucou les filles!!
depuis le 30 janvier je suis aussi au régime hyperproteiné, donc je suis d accord pour se soutenir!!

tu en prends combien de sachet toi??
tu manges de legumes aussi??
bref comment ca se presente??

en tous cas c est un regime qui marche je t assure!!
mais je suis partante pour etre ensemble et etre la pour s encourager et pour les moments durs!!
bizzzzzzzzzzzzzz

moi je n'utilise pas de sachets ....j'ai pas les moyens et ça marche aussi comme ça ...§!!! vive le saucisson, et le fromage à volonté !!

ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhh c genial ca!! j aurais du essayer en fait!!
tu fais le regime de dunkan????

j'en sais rien ...c'est mon homéo-acumpuncteur qui m'avait donné ce régime il y a quelques année et je le ressort de temps en temps ....je l'ai scanné mais je ne crois pas que je puisse le mettre en pièce jointe sur ce site ....et j'ai pas le temps de le recopier !!

alors là vous m'interessez les filles
c'est quoi ce régime ou le saucisson et le fromage est a volonté
j'ai déjà fait le régime dukan et le régime avec des sachets mais le fromage est interdit (sauf fromage blanc 0%)
BBLOU si tu as le temps peux tu nous donner les grandes lignes de ton régime
merci